「予定がぎっしり」「気が乗らない」「相手の顔を立てたい」。
日本語ならすぐに言えるのに、英語にしようとした瞬間に止まってしまう。そんなとき、難しい英単語を探す前に試してほしいのが、言いたい内容を、やさしい日本語に言い換える練習です。
たとえば、「猫の手も借りたい」の英語表現を知らなくても、「すごく忙しい。手伝ってほしい」と捉え直せば、こう伝えられます。
I’m very busy. I need some help.アイム ヴェリー ビジー。アイ ニード サム ヘルプ
すごく忙しいんだ。少し手伝ってほしい。
大切なのは、日本語の言葉を一つずつ英語に置き換えることより、相手に伝えたい意味をつかむことです。
この記事では、日常・仕事・気持ちや人間関係の30問を使い、「伝えたい意味 → やさしい日本語 → 短い英語」の順で練習します。まずは中学で習うような基本的な語や文の形を中心に、知っている英語でどこまで伝えられるか試してみましょう。
英語が出てこないときは、日本語の「形」をほどいてみる
英語が出てこない理由は一つではありません。単語を知らない場合もあれば、文の形を組み立てるのに時間がかかる場合、緊張で思い出せない場合もあります。
その中で今回扱うのは、頭に浮かんだ日本語と同じ形の英語を探して、止まってしまう場面です。
「今日は気が重いな」と思ったときに、すぐに「気が重い=?」と検索しなくても大丈夫。何が気になっているのかを、もう一段具体的にしてみます。
| 伝えたい場面 | やさしい日本語 | 英語の例 |
|---|---|---|
| 明日の面接が心配 | 明日の面接が不安だ | I’m worried about my interview tomorrow.アイム ワリード アバウト マイ インタヴュー トゥモロウ |
| 行くのが嫌で気が重い | 今日はそこに行きたくない | I don’t want to go there today.アイ ドウント ウォント トゥー ゴウ ゼア トゥデイ |
どちらも「気が重い」と言える場面ですが、伝えている内容は違います。先に意味を決めると、必要な英語も選びやすくなります。
もちろん、自然な決まり文句を覚えることも役立ちます。ただ、その表現が思い出せないときにも話を続けられるように、別の伝え方も用意しておきましょう。
日本語を英語に言い換える3つのステップ
01
意味を一つに絞る
「猫の手も借りたい」
忙しさ? それとも、手伝ってほしい?
02
やさしい日本語にする
「すごく忙しい」
「手伝ってほしい」と短く分ける。
03
知っている英語で言う
I’m very busy.アイム ヴェリー ビジー
Can you help me?キャン ユー ヘルプ ミー
言葉の形より、伝えたい意味を確かめましょう。
1.何を伝えたいのか、一つに絞る
まず、「自分の状態」「相手にしてほしいこと」「そう思う理由」のどれを伝えたいのか考えます。
たとえば「猫の手も借りたい」なら、忙しさを説明したいだけなのか、実際に手伝ってほしいのかで、必要な一言が変わります。
2.やさしい日本語にして、短く分ける
難しい日本語を、一文のまま英語にしようとしなくて大丈夫です。
「予定がぎっしりで、これ以上は引き受けられない」なら、「今週はとても忙しい」「もう一つ仕事をするのは難しい」と二つに分けてみます。
3.知っている英語にして、必要な意味を足す
I’m very busy this week. I can’t take on another task.アイム ヴェリー ビジー ディス ウィーク。アイ キャント テイク オン アナザー タスク
今週はとても忙しいです。もう一つ仕事を引き受けることはできません。
take on が出てこなければ、こんな言い方でも伝えられます。
I have a lot to do this week. I don’t have time for more work.アイ ハヴ ア ラット トゥー ドゥー ディス ウィーク。アイ ドウント ハヴ タイム フォー モア ワーク
今週はやることがたくさんあります。これ以上仕事をする時間がありません。
基本の形として、次の表現を手元に置いておくと練習しやすくなります。
| 伝えたいこと | 使える形 | 例 |
|---|---|---|
| 状態・気持ち | I’m … / I feel … | I’m tired.アイム タイアード / I feel nervous.アイ フィール ナーヴァス |
| 希望・依頼 | I want to …アイ ワント トゥー… / Can you …?キャン ユー…? | I want to rest.アイ ウォント トゥー レスト / Can you help me?キャン ユー ヘルプ ミー |
| できること・難しいこと | I can …アイ キャン… / I can’t …アイ キャント… | I can’t finish it today.アイ キャント フィニッシュ イット トゥデイ |
| 理由 | … because … | I stayed home because I was tired.アイ ステイド ホウム ビコーズ アイ ワズ タイアード |
| やる必要があること | I need to … | I need to check the details.アイ ニード トゥー チェック ザ ディーテイルズ |
すべてをこの表に当てはめる必要はありません。「今使えそうな形はどれか」を探すための出発点として使ってください。
練習30問の使い方|答えを見る前に一度声に出す
各問には、場面・やさしい日本語・英語の解答例・別の言い方を載せています。解答例は一つの選択肢です。同じ意味が伝われば、違う英文でも構いません。
- 問題の日本語と場面を読み、解答例を隠すか、画面を止めます。
- 「つまり何が言いたい?」と考え、やさしい日本語を作ります。
- まず一文だけ、知っている英語で声に出します。
- 解答例を見て、抜けた意味や、付け加えてしまった意味がないか確かめます。
正解の英文を丸暗記するより、「別の言い方でも伝わったか」を確かめましょう。 最初は1日3問程度でも十分です。言えなかった表現は、自分が実際に使う場面に変えて、もう一度試してみてください。
日常生活の言い換え練習10問
問1「今日は予定がぎっしり」
場面: 友達に、今日は会う時間が取れないと伝えたい。
- やさしい日本語:今日はやることがたくさんある。会う時間がない。
- 英語の例:I have a lot to do today. I don’t have time to meet.アイ ハヴ ア ラット トゥー ドゥー トゥデイ。アイ ドウント ハヴ タイム トゥー ミート
- 別の言い方:I’m very busy today. Can we meet another day?アイム ヴェリー ビジー トゥデイ。キャン ウィー ミート アナザー デイ
別の言い方では「別の日に会おう」という提案も足しています。予定の多さだけ伝えるなら、最初の一文でも構いません。
問2「朝はバタバタしていた」
場面: 朝にいろいろ用事があり、メッセージに返事ができなかった。
- やさしい日本語:今朝はすごく忙しかった。返事ができなかった。
- 英語の例:I was very busy this morning. I couldn’t reply.アイ ワズ ヴェリー ビジー ディス モーニング。アイ クドゥント リプライ
- 別の言い方:I had a lot to do this morning, so I couldn’t reply.アイ ハッド ア ラット トゥー ドゥー ディス モーニング、ソウ アイ クドゥント リプライ
「バタバタ」という音を訳す代わりに、忙しかったことと、その結果を伝えています。
問3「お腹がぺこぺこ」
場面: 昼食が遅くなり、すごくお腹がすいている。
- やさしい日本語:とてもお腹がすいている。早く何か食べたい。
- 英語の例:I’m very hungry. I want to eat something soon.アイム ヴェリー ハングリー。アイ ウォント トゥー イート サムシング スーン
- 別の言い方:I’m so hungry. Let’s get something to eat.アイム ソウ ハングリー。レッツ ゲット サムシング トゥー イート
後半は「何か食べよう」という誘いです。自分の状態を伝えるだけなら、I’m very hungry.アイム ヴェリー ハングリー で始められます。
問4「つい夜更かししてしまった」
場面: 動画を見続けて、寝るのが遅くなった。
- やさしい日本語:昨夜、長い時間動画を見た。寝るのが遅くなった。
- 英語の例:I watched videos for a long time last night. I went to bed late.アイ ウォッチト ヴィディオウズ フォー ア ロング タイム ラスト ナイト。アイ ウェント トゥー ベッド レイト
- 別の言い方:I stayed up too late watching videos last night.アイ ステイド アップ トゥー レイト ウォッチング ヴィディオウズ ラスト ナイト
「つい」の気持ちを無理に一語で足すより、まず何をしてどうなったかを説明してみましょう。
問5「今日は家でのんびりしたい」
場面: 休日に外出せず、ゆっくり休みたい。
- やさしい日本語:今日は家にいて、休みたい。
- 英語の例:I want to stay home and relax today.アイ ウォント トゥー ステイ ホウム アンド リラックス トゥデイ
- 別の言い方:I don’t want to go out today. I just want to rest at home.アイ ドウント ウォント トゥー ゴウ アウト トゥデイ。アイ ジャスト ウォント トゥー レスト アット ホウム
relax が出てこなくても、rest を使って「休みたい」と伝えられます。
問6「この店、当たりだったね」
場面: 初めて入ったレストランの食事がおいしかった。
- やさしい日本語:ここの料理はおいしい。この店に来てよかった。
- 英語の例:The food here is good. I’m glad we came.ザ フード ヒア イズ グッド。アイム グラッド ウィー ケイム
- 別の言い方:I really like this restaurant. The food is great.アイ リアリー ライク ディス レストラント。ザ フード イズ グレイト
「当たり」が何を指すかを具体的にします。今回は料理ですが、店の雰囲気がよかったなら、その内容に変えてみましょう。
問7「買い物のついでに、牛乳を買ってきて」
場面: 買い物に出かける家族に、一つお願いしたい。
- やさしい日本語:買い物に行くとき、牛乳も買ってくれる?
- 英語の例:Can you buy some milk when you go shopping?キャン ユー バイ サム ミルク ウェン ユー ゴウ ショッピング
- 別の言い方:You’re going shopping, right? Can you get some milk, too?ユア ゴウイング ショッピング、ライト。キャン ユー ゲット サム ミルク、トゥー
「ついでに」という単語が出なくても、「そのときに」「それも」という意味を文全体で伝えられます。
問8「無理しないでね」
場面: 疲れているのに働き続けている友達を気づかいたい。
- やさしい日本語:働きすぎないで。疲れたら休んでね。
- 英語の例:Don’t work too hard. Take a break if you’re tired.ドウント ワーク トゥー ハード。テイク ア ブレイク イフ ユア タイアード
- 別の言い方:You look tired. Please get some rest.ユー ルック タイアード。プリーズ ゲット サム レスト
今回は仕事の場面です。運動中なら Don’t push yourself too hard.ドウント プッシュ ユアセルフ トゥー ハード など、相手がしていることに合わせて表現を選びます。
問9「すっかり忘れていた」
場面: 友達に本を返す約束を忘れ、今気づいた。
- やさしい日本語:本を持ってくるのを忘れた。ごめん。
- 英語の例:I forgot to bring your book. I’m sorry.アイ フォーガット トゥー ブリング ユア ブック。アイム サーリー
- 別の言い方:I completely forgot about your book. I’ll bring it tomorrow.アイ カンプリートリー フォーガット アバウト ユア ブック。アイル ブリング イット トゥモロウ
強調の completely が出なくても、何を忘れたかは伝えられます。明日持っていくと約束するのは、実際にできるときにしましょう。
問10「ちょっと気分転換したい」
場面: 家で長く作業していたので、外を歩きたい。
- やさしい日本語:少し休みたい。外を歩こうかな。
- 英語の例:I need a short break. I want to go for a walk.アイ ニード ア ショート ブレイク。アイ ウォント トゥー ゴウ フォー ア ウォーク
- 別の言い方:I’ve been working for a long time. Let’s go outside for a bit.アイヴ ビーン ワーキング フォー ア ロング タイム。レッツ ゴウ アウトサイド フォー ア ビット
「気分転換」を辞書で探す前に、何をして気分を変えたいのかを言ってみます。
仕事・勉強の言い換え練習10問
問11「猫の手も借りたい」
場面: 作業が多く、同僚に手伝ってほしい。
- やさしい日本語:すごく忙しい。手伝いが必要だ。
- 英語の例:I’m very busy. I need some help.アイム ヴェリー ビジー。アイ ニード サム ヘルプ
- 別の言い方:I have too much to do. Can you help me?アイ ハヴ トゥー マッチ トゥー ドゥー。キャン ユー ヘルプ ミー
I’m busy.アイム ビジー だけでは、手伝ってほしいという意味までは伝わりません。依頼したいなら、もう一文を足しましょう。
問12「いったん持ち帰って検討します」
場面: 提案を受けたが、チームで相談してから返事をしたい。
- やさしい日本語:チームとこのことを話します。そのあと返事をします。
- 英語の例:I’ll talk about this with my team. Then I’ll get back to you.アイル トーク アバウト ディス ウィズ マイ ティーム。ゼン アイル ゲット バック トゥー ユー
- 別の言い方:We need some time to think about it. Can we give you an answer tomorrow?ウィー ニード サム タイム トゥー シンク アバウト イット。キャン ウィー ギヴ ユー アン アンサー トゥモロウ
物を家に持って帰る話ではありません。検討する相手や、返事をする予定を具体的にします。
問13「念のため確認したいです」
場面: 打ち合わせの時刻を、行き違いがないように確かめたい。
- やさしい日本語:一つ確かめたい。打ち合わせは3時ですよね?
- 英語の例:I’d like to check one thing. The meeting is at three, right?アイド ライク トゥー チェック ワン シング。ザ ミーティング イズ アット スリー、ライト
- 別の言い方:Just to make sure, is the meeting at three?ジャスト トゥー メイク シュア、イズ ザ ミーティング アット スリー
「念のため」の表現を思い出せなくても、確認したい内容を質問にすれば会話を進められます。
問14「手が空いたら見てもらえますか?」
場面: 急ぎではない資料の確認をお願いしたい。
- やさしい日本語:時間があるときに、この資料を見てくれますか?
- 英語の例:Can you look at this document when you have time?キャン ユー ルック アット ディス ドキュメント ウェン ユー ハヴ タイム
- 別の言い方:Could you check this when you’re free? It’s not urgent.クッド ユー チェック ディス ウェン ユア フリー。イッツ ナット アージェント
It’s not urgent.イッツ ナット アージェント は「急ぎではない」という追加情報です。期限がある場合は、いつまでに必要かも伝えましょう。
問15「話がかみ合っていないかもしれません」
場面: 自分は今週の予定、相手は来週の予定を話していた。
- やさしい日本語:違う週の話をしていると思います。私は今週の話をしています。
- 英語の例:I think we’re talking about different weeks. I mean this week.アイ シンク ウィア トーキング アバウト ディファレント ウィークス。アイ ミーン ディス ウィーク
- 別の言い方:Are you talking about next week? I’m talking about this week.アー ユー トーキング アバウト ネクスト ウィーク。アイム トーキング アバウト ディス ウィーク
「かみ合わない」を抽象的に説明するより、何がずれているのかを示すと、相手も確認しやすくなります。
問16「優先順位をつけたいです」
場面: 三つの作業があり、最初にするものを決めたい。
- やさしい日本語:どれを最初にするか決めたい。
- 英語の例:I want to decide what to do first.アイ ウォント トゥー ディサイド ワット トゥー ドゥー ファースト
- 別の言い方:Which task should I do first?ウィッチ タスク シュッド アイ ドゥー ファースト
自分の考えを説明するのか、相手に判断を求めるのかで、文か質問かを選べます。
問17「もう少し具体的に教えてください」
場面: 説明の意味は大まかに分かったが、具体例がほしい。
- やさしい日本語:例を一つ教えてもらえますか?
- 英語の例:Can you give me an example?キャン ユー ギヴ ミー アン イグザンプル
- 別の言い方:Could you explain that in more detail?クッド ユー イクスプレイン ザット イン モア ディーテイル
「例がほしい」と「もっと詳しい説明がほしい」は少し違います。今必要な助けを選んで伝えましょう。
問18「思ったより時間がかかっています」
場面: 作業が予定より長引き、進み具合を報告したい。
- やさしい日本語:すぐに終わると思っていた。でも、もっと時間が必要です。
- 英語の例:I thought I could finish it quickly, but I need more time.アイ ソート アイ クッド フィニッシュ イット クウィックリー、バット アイ ニード モア タイム
- 別の言い方:It’s taking longer than I expected.イッツ テイキング ロンガー ザン アイ イクスペクティッド
比較の形がすぐに出ないときは、「思っていたこと」と「今の状態」を二文に分けても伝わります。
問19「今日は集中力が続かない」
場面: 勉強を始めても、すぐ別のことを考えてしまう。
- やさしい日本語:今日は勉強に集中できない。何度もほかのことを考えてしまう。
- 英語の例:I can’t focus on studying today. I keep thinking about other things.アイ キャント フォウカス オン スタディイング トゥデイ。アイ キープ シンキング アバウト アザー シングズ
- 別の言い方:I can’t study for long today. I need a short break.アイ キャント スタディ フォー ロング トゥデイ。アイ ニード ア ショート ブレイク
別の言い方では「長く勉強できない」という説明に変えています。理由や状態をどこまで伝えたいかで調整します。
問20「そのやり方は自分に合っています」
場面: 朝に短く英語を練習する方法を続けやすいと感じている。
- やさしい日本語:この方法だとうまくできる。毎日続けやすい。
- 英語の例:This way works well for me. It’s easy to do every day.ディス ウェイ ワークス ウェル フォー ミー。イッツ イージー トゥー ドゥー エヴリ デイ
- 別の言い方:I like practicing in the morning. It fits my schedule.アイ ライク プラクティスィング イン ザ モーニング。イット フィッツ マイ スケジュール
「合う」の中身を、続けやすさや生活との相性に分けると、自分に合う理由まで説明できます。
気持ち・人間関係の言い換え練習10問
問21「今日は気が乗らない」
場面: 友達に外出を誘われたが、今日は出かけたくない。
- やさしい日本語:今日は出かけたい気分ではない。
- 英語の例:I don’t feel like going out today.アイ ドウント フィール ライク ゴウイング アウト トゥデイ
- 別の言い方:I don’t want to go out today. I’d like to stay home.アイ ドウント ウォント トゥー ゴウ アウト トゥデイ。アイド ライク トゥー ステイ ホウム
「疲れているから」と決めつけず、自分が本当に伝えたい理由だけを足します。
問22「ほっとしました」
場面: 家族が無事に着いたと聞いて、安心した。
- やさしい日本語:無事に着いたと聞いてうれしい。もう心配していない。
- 英語の例:I’m glad you arrived safely. I was worried about you.アイム グラッド ユー アライヴド セイフリー。アイ ワズ ワリード アバウト ユー
- 別の言い方:I’m relieved to hear that you arrived safely.アイム リリーヴド トゥー ヒア ザット ユー アライヴド セイフリー
relieved が出てこなくても、よかったことと、心配していたことを組み合わせられます。
問23「なんだか落ち着かない」
場面: 明日、大勢の前で話すことになり、緊張している。
- やさしい日本語:明日の発表で緊張している。うまくできるか心配だ。
- 英語の例:I’m nervous about my presentation tomorrow. I’m worried I won’t do well.アイム ナーヴァス アバウト マイ プレゼンテイション トゥモロウ。アイム ワリード アイ ウォウント ドゥー ウェル
- 別の言い方:I have to speak in front of a lot of people tomorrow. I feel nervous.アイ ハフ トゥー スピーク イン フラント オヴ ア ラット オヴ ピープル トゥモロウ。アイ フィール ナーヴァス
「落ち着かない」が緊張なのか、周りがうるさいのかで表現は変わります。この問題では発表への不安を言葉にしています。
問24「考えすぎてしまう」
場面: 相手から返事が来ず、怒らせたのではと何度も考えてしまう。
- やさしい日本語:同じことを何度も考えてしまう。相手が怒っているのか気になる。
- 英語の例:I keep thinking about it. I wonder if they’re angry with me.アイ キープ シンキング アバウト イット。アイ ワンダー イフ ゼア アングリー ウィズ ミー
- 別の言い方:I think about it too much. Maybe they’re just busy.アイ シンク アバウト イット トゥー マッチ。メイビー ゼア ジャスト ビジー
最後の一文は「忙しいだけかもしれない」という自分の考えです。相手の気持ちが事実として分かったわけではありません。
問25「空気を読んで、今は聞かないでおこう」
場面: 同僚が忙しそうなので、急ぎではない質問は後にしたい。
- やさしい日本語:今は忙しそうだ。後で聞こう。
- 英語の例:They look busy right now. I’ll ask later.ゼイ ルック ビジー ライト ナウ。アイル アスク レイター
- 別の言い方:This doesn’t seem like a good time to ask. I’ll wait.ディス ダズント スィーム ライク ア グッド タイム トゥー アスク。アイル ウェイト
「空気を読む」には場面ごとに違う意味があります。今回は忙しさへの配慮です。場が静まっている場面なら「今は静かにしよう」のように、実際にする行動に置き換えます。
問26「相手の顔を立てたい」
場面: 会議で同僚の意見に反対したいが、みんなの前で恥をかかせたくない。
- やさしい日本語:ほかの人の前で、相手を恥ずかしい気持ちにさせたくない。後で二人で話したい。
- 英語の例:I don’t want to make them feel bad in front of everyone. I’d like to talk to them alone later.アイ ドウント ウォント トゥー メイク ゼム フィール バッド イン フラント オヴ エヴリワン。アイド ライク トゥー トーク トゥー ゼム アロウン レイター
- 別の言い方:I disagree, but I want to speak to them in private.アイ ディサグリー、バット アイ ウォント トゥー スピーク トゥー ゼム イン プライヴェット
別の言い方は「反対だが、個別に話したい」という行動が中心です。相手への配慮を明確にしたいなら、理由も伝えましょう。
問27「言いにくいのですが、今回は断りたいです」
場面: 参加を誘われたが、今回は行けないと丁寧に伝えたい。
- やさしい日本語:誘ってくれてありがとう。でも今回は参加できません。
- 英語の例:Thank you for inviting me, but I can’t join you this time.サンク ユー フォー インヴァイティング ミー、バット アイ キャント ジョイン ユー ディス タイム
- 別の言い方:I’m sorry, but I can’t come this time. Thank you for asking.アイム サーリー、バット アイ キャント カム ディス タイム。サンク ユー フォー アスキング
「言いにくい」という自分の気持ちを直訳しなくても、お礼を添えて断るという目的は果たせます。
問28「相手に気を使わせたくない」
場面: 泊めてくれる友達が、特別な食事を用意しようとしている。
- やさしい日本語:特別な料理は作らなくていいよ。いつも食べているものでうれしい。
- 英語の例:You don’t need to cook anything special. I’m happy to eat what you usually eat.ユー ドウント ニード トゥー クック エニシング スペシャル。アイム ハピー トゥー イート ワット ユー ユージュアリー イート
- 別の言い方:Please don’t do extra work for me. A simple meal is fine.プリーズ ドウント ドゥー エクストラ ワーク フォー ミー。ア スィンプル ミール イズ ファイン
「気を使う」をそのまま訳す代わりに、何をしなくてよいのかを具体的に伝えています。
問29「一歩踏み出す勇気が出ない」
場面: 英会話を試してみたいが、間違いが怖くて予約できていない。
- やさしい日本語:レッスンを受けたい。でも間違えるのが怖い。
- 英語の例:I want to take a lesson, but I’m afraid of making mistakes.アイ ウォント トゥー テイク ア レスン、バット アイム アフレイド オヴ メイキング ミステイクス
- 別の言い方:I want to try it, but I’m too nervous to book a lesson.アイ ウォント トゥー トライ イット、バット アイム トゥー ナーヴァス トゥー ブック ア レスン
「一歩」を比喩のまま訳さず、やりたいことと、止まっている理由に分けています。
問30「肩の力を抜いてやってみよう」
場面: 英語の練習で完璧を目指しすぎている自分に声をかけたい。
- やさしい日本語:リラックスしよう。完璧に話さなくてもいい。まずやってみよう。
- 英語の例:Let’s relax. We don’t have to speak perfectly. Let’s give it a try.レッツ リラックス。ウィー ドウント ハフ トゥー スピーク パーフェクトリー。レッツ ギヴ イット ア トライ
- 別の言い方:It’s okay to make mistakes. Let’s try saying one sentence.イッツ オウケイ トゥー メイク ミステイクス。レッツ トライ セイイング ワン センテンス
別の言い方では「まず一文」という具体的な行動を足しています。今日の自分が始められる大きさに変えてみてください。
言い換えで「意味が変わりすぎる」のを防ぐコツ
短い英語にできても、伝えたかったことが抜ける場合があります。声に出せたら、次の三つを確認してみましょう。
状態だけで終わらず、必要なら依頼を足す
「猫の手も借りたい」を I’m busy.アイム ビジー と言えば、忙しさは伝わります。ただ、手伝ってほしいなら Can you help me?キャン ユー ヘルプ ミー まで必要です。
短くすることと、必要な意味を捨てることは別です。 相手にどうしてほしいかがあるときは、行動を一つ添えましょう。
分からない理由や感情を、勝手に足さない
「気が乗らない」を「疲れている」に変えると、元の気持ちとは違う場合があります。「今日は外出したくない」と言えば、理由を決めつけずに済みます。
また、「ほっとした」を I’m happy.アイム ハピー だけにすると、安心した背景までは伝わりにくくなります。必要なら「心配していた」「無事に着いてよかった」と補います。
人柄ではなく、その場の行動を説明する
「空気を読んでほしい」と言いたいときも、「あなたはいつも周りが見えていない」と人柄の話に広げる必要はありません。
たとえば、誰かが話している最中に「空気を読んでほしい」と思ったなら、Let’s wait until they finish speaking.レッツ ウェイト アンティル ゼイ フィニッシュ スピーキング(あの人が話し終わるまで待とう)と具体的に言えます。何を変えてほしいのかが、相手にも分かりやすくなります。

1日5分を目安にした、言い換えトレーニングの続け方
30問を読み終えたら、次は自分が今日使った日本語で練習してみましょう。5分は取り組みやすくするための目安です。難しい日は1問だけでも構いません。
| 時間の目安 | すること | 今日の例 |
|---|---|---|
| 1分 | 今日使った日本語を一つ選ぶ | 「今日はバタバタしていた」 |
| 1分 | 何を伝えたいか、やさしい日本語にする | 仕事が多かった。昼食の時間がなかった。 |
| 2分 | 短い英語を声に出し、言えない部分を確認する | I had a lot of work today. I didn’t have time for lunch.アイ ハッド ア ラット オヴ ワーク トゥデイ。アイ ディドゥント ハヴ タイム フォー ランチ |
| 1分 | 見ないで、もう一度話す | 明日は仕事を「勉強」に変えてみる |
辞書を使うときは、最初から元の日本語の正解だけを探さず、自分で作った英文が、その場面で使えるかを確かめてみてください。意味だけでなく、例文や音声も確認できる辞書が役立ちます。
言い換えた英語を日常の中で使う練習には、英語の独り言フレーズ50選も使えます。例文の単語を自分に合わせて変えたり、今の気持ちを一文足したりしてみましょう。
英語の言い換え練習でよくある疑問
中学英語だけで、どんなことでも話せますか?
基本的な単語や文の形でも、日常の多くの場面を説明する工夫はできます。ただ、専門的な内容や細かなニュアンスまで、いつでも十分に伝えられるとは限りません。
この記事でも、中学で習うような基本表現を中心にしながら、relieved などの表現も比較用に載せています。知らない語を全部覚えてから始める必要はありません。まずは今の語彙で伝え、必要になった表現を少しずつ増やしましょう。
日本語を挟むと、英語で考えられなくなりませんか?
ここでの「やさしい日本語」は、言いたいことが複雑になって止まったときの練習用の足場です。毎回、長い日本語の文章を完成させる必要はありません。
慣れた場面では、状況を思い浮かべて英語を口にしてみます。言えない部分だけ意味を整理する、という使い方もできます。
英語のパラフレーズとは違うのですか?
英語学習で「パラフレーズ」「言い換え」と呼ぶ練習には、英語の文を別の英語で表すものもあります。この記事はその前段階として、日本語で浮かんだ内容を整理し、自分が知っている英語で表す練習です。
最初の英文が言えたら、別の短い英文でも同じことを言えるか試すと、英語から英語への言い換えにも取り組めます。
文法や発音の間違いは、後回しでいいですか?
話す前にすべてを確認しようとすると止まりやすくなります。まず短く言ってみて、その後で一つずつ確かめましょう。
たとえば「昨日の話なのに現在形だった」「この単語の音が分からなかった」と気づいたら、その部分を調べてもう一度声に出します。間違いを放置するのではなく、言ってから直す時間を作ります。
まとめ|言えない日本語は、小さな意味に分けてみよう
英語で言いたいことが出てこないときは、「この日本語の英訳は何だろう」から、一度離れてみましょう。
「今、どんな状態なのか」「何をしてほしいのか」「なぜそう思ったのか」。一つずつ分けると、知っている単語や短い文で伝えられる部分が見つかります。
今日の練習は、30問の中から自分が使いそうなものを一つ選ぶところから。自分の場面に変え、解答例を見ずに声に出してみてください。そこから、自分が話すための表現を増やしていきましょう。
01
使いそうな1問を選ぶ
30問の中から、
今日の自分に近い場面を選ぶ。
02
自分の場面に変える
人・時間・理由を変えて、
本当に伝えたい意味に近づける。
03
見ないで声に出す
短い一文から始め、
足りない意味をもう一文で補う。
同じ意味が伝われば、解答例と違う英文でも構いません。
自分に合った学習の順番を、
ここから。
言い換えの練習を始めると、「単語や文法はどう学べばいいのか」「ほかの勉強とどう組み合わせればいいのか」と気になることも出てくるでしょう。
ライブ授業「英語学習の新常識」では、言葉が出てこない理由や、自分に合う学び方など、英語学習を5つの視点から見直します。























